Durch die Schwangerschaft hat sich Ihr Körper verändert. Im Rückbildungskurs stärken wir die betroffenen Muskelgruppen (Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur). Sie erhalten Tipps, wie Sie beckenboden- und rückenschonend Ihren Alltag gestalten können.
Die Rückbildungskurse finden in der
Hebammenpraxis Wandsbek in der Bandwirkerstr. 33
statt.
Zum Kurs ziehen Sie am besten Sportkleidung und warme Socken an, bringen Sie eine kleine Decke für Ihr Baby mit und denken Sie an etwas zu trinken!